鼻窦炎有一个很不好的特点，就是会复发。这种现象很讨厌。很多人在治疗这个病的时候会花很多钱，吃很多药，面对很多事情，但是结果真的很少。因此，作为一个健康的人，我们也需要对这种疾病采取一些预防措施。那么，如何才能防止其再次发生呢？

鼻窦炎绝大多数是感冒、伤风引起的，一般抵抗力较低。其他鼻部疾病常出现鼻塞，游泳、潜水方法不当，气压快速变化(如飞行、潜水)等都可能导致此病。

预防鼻窦炎需要注意什么？

1.积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。牙痛或牙龈炎或牙周炎时，感染会直接扩散到离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

2.游泳时避免潜水和窒息。当你跳入水中或窒息时，水很容易进入鼻腔深处、鼻窦或中耳，导致感染、鼻窦炎和中耳炎。

3.及时治疗鼻腔急性炎症，矫正鼻畸形和鼻息肉。积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，缓解鼻窦炎的病因，自然预防鼻窦炎的发生。

4.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。许多鼻窦炎是继发于感冒的。因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎的重要措施。

看了以上方法，你心里有办法预防这种病了吗？只要我们认真对待，鼻窦炎就不会发生在我们身边，我们的健康就会很棒。