艾灸主要是利用灸条发挥作用，帮助人们排出体内湿毒，促进血液循环，改善一些慢性疾病。艾灸后会有一些排毒反应，比如出汗，有时身上会起一些水泡。有的人艾灸后发现自己很累，想睡觉，那么这正常吗？

首先，大家要意识到，艾灸后会犯困，特别想睡觉。这不是生病的症状，而是证明人的病在好转。艾灸后，他们感到疲倦和困倦，这是身体开始自我修复的标志。艾灸主要是把全身的气血调动到疾病所在的地方，进而达到治疗疾病的目的。在它发挥作用之初，由于所需气血量比较大，人体无法供给，所以容易表现为气虚无力。这个时候，大家都不

但是有些人在疏通经络之后还是会觉得特别累，甚至比经络不通的时候还要难受。一般经络不通的时候，身体这部分其实属于低级操作，还是会感觉腰酸腿痛。经络疏通后，人体需要大量的血液来滋养，这期间没有办法产生大量的血液，所以人会感到疲劳。这类人一般属于气血两虚的人，肠胃功能不是特别好。要解决这个问题，就要改善人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，使之随时产生大量的气血。

艾灸之后，如果人总是犯困，那么这个时候也不用太担心，因为这就是艾灸的表现。治病的时候，全身都需要气血的运行。这个时候人自然会觉得头晕，有的人经络疏通后会觉得特别累。这主要是因为他们肠胃功能弱，气血不足。我们还需要通过饮食来调节它们。