我们每个人都希望婚后能有孩子，不孕不育是谁都不愿意看到的现象。但是，社会的因素很多。如果我们不重视它们，可能会影响人们的健康，导致不孕不育。所以生活中一定要时刻注意，也要知道怎么做才能更好的预防不孕不育。

那么生活中应该怎么做才能更好的预防不孕不育的现象呢？众所周知，堕胎手术对女性的健康有着显著的影响，更多的手术也会增加女性感染的风险。这会增加女性不孕的风险。因此，要想预防不孕不育的现象，就必须减少堕胎手术的次数，甚至不应该做这样的手术。要想避免这种现象，平时一定要做好避孕措施。如果不准备生孩子，一定要做好避孕措施。

另外，如果想预防不孕不育，饮食也很重要。比如精子的产生需要原料，所以生精功能与营养水平密切相关。如果男性想要质量更好的精子，应该多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜等食物。而如果你偏食，不孕的概率相对高于其他人。还有一点需要注意的是，平时一定要多注意自己的身体，不仅要积极预防各种疾病，发现疾病也要立即采取治疗措施。如果生病的时候总是拖拖拉拉，也会增加不孕的概率。

了解了一些预防不孕不育的措施后，相信很多人都知道该怎么做了。当然，预防不孕还需要注意很多其他的事情，因为导致这种疾病的因素有很多。但是，我们不必对此过于担心。而是要在生活中努力做好自己，养成良好的生活习惯。我相信这个病不会轻易找到你。