勃起功能障碍通常被称为阳痿。这是一种男性在性交时无法达到或维持勃起的状态。症状还可能包括性欲降低或性欲减退。如果病情持续超过几周或几个月，你的医生可能会诊断你。阳痿影响着中国多达8000万的男性。但是因为个人原因，很多人拒绝去医院治疗？那么有什么特殊的治疗方案吗？

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生活方式的改变。在很多情况下，改变生活方式和饮食有助于缓解症状。生活方式的改变可以改善你的性功能，包括锻炼和减肥。它们也包括戒烟和限制你的酒精摄入量。你的饮食也会影响你的性行为。

①坚果:核桃含有大量精氨酸，这是一种你的身体用来制造一氧化氮的氨基酸。它们也是维生素E、叶酸和纤维的良好来源。但是，不要在日常饮食中加入一些小手。坚果热量高。经常多吃坚果对阳痿有很大帮助。

②葡萄汁:也许你喜欢用葡萄制成的成人饮料，但这是喝儿童喜欢的饮料的理由。葡萄汁中的营养成分也会增加你体内一氧化氮的含量。如果不喜欢葡萄汁，可以试试石榴汁。似乎也有同样的效果。不要小看这些果汁。他们的效果出奇的好。

③绿色蔬菜:绿色蔬菜带来大量纤维素。除了对你的性生活有潜在的好处，绿叶蔬菜还是营养的发电站。它们富含维生素、矿物质和脂肪酸。多吃青菜，保证家庭生活。

阳痿虽然是一种病，但是是完全可以治疗的，我们不能因为情绪而放弃治疗。要保持身心健康，克服心理问题，对自己更加自信，平时尽量多参加活动或运动，增强体质，加强体育锻炼，这样才能治疗阳痿，拥有健康的生活。