怎样才能预防白癜风遗传？白癜风是我们生活中非常常见的一种皮肤病。这种疾病的出现，对很多患者朋友的身心健康造成了极大的伤害。很多白癜风患者还是会有这样的担心，自己的病会遗传给孩子，我们的孩子会和我们一样承受痛苦。那么在生活中如何才能预防白癜风的遗传呢？在这里，我想和大家分享一些这方面的具体知识，希望对你有所帮助。

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首先，白癜风患者的朋友在寻找配偶时，最好不要找与自己患有相同疾病的朋友作为配偶，以免增加患病几率。同时，在生活中一定要注意孩子的饮食习惯。千万不要让孩子偏食。最好不要让他们吃辛辣刺激的食物，最好不要吃海鲜。我们可以在生活中给孩子更多的坚果。

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对于白癜风患者的朋友来说，一定要教会孩子养成良好的生活作息规律，这一点很重要。孩子一定要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免神经内分泌紊乱和生物钟紊乱，预防白癜风的发生。

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同时，在我们还活着的时候，也需要防止孩子受伤、暴晒、淋雨、受凉等等，因为这些都是容易导致孩子白癜风的父母。在生活中，一定要做好孩子的保护工作，保护孩子的健康。

对于白癜风患者朋友来说，孕期我们也是很重要的。一定要注意休息，不要过度劳累身体。在饮食方面，我们也可以多吃维生素、B含量较高的食物、黑色食物，这些也可以帮助我们降低白癜风的遗传概率。