对于糖尿病患者，早期通过药物控制血糖，但很多长期患病的患者需要注射胰岛素来控制血糖。但是，胰岛素注射也是有学问的。这些是说明书中没有包括的注意事项。以下是专家对糖尿病患者的预防措施总结:

“30法则”:就是饭前30分钟注射。不早也不晚。如果血糖降得早，饭没吃，血糖就会过低，容易发生低血糖。晚膳吃完消化了，血糖上去了，胰岛素还没起作用。这不是事后诸葛亮吗？所以，这个时间要准。当你吃家常便饭时，很容易节省时间。出去做客吃饭怎么能掐时间？菜上得晚，吃不了多久。可以在底部喝几口甜饮料，避免血糖降得太低。食物来了，适当扣除甜饮料的糖分摄入；菜上得早，还没过半个小时。菜都上齐了，总不能盯着别人吃吧？这时可以吃少量不升血糖的食物，如魔芋、木耳、芹菜等，等到半小时后再正常进食。

还有一种方法是随机应变，选择不同的注射部位。不同部位吸收胰岛素的速度不同，从快到慢的顺序是:肚脐周围>上臂外侧>大腿外侧>臀上部外侧。也就是说肚脐周围的区域就像一支快速反应部队，速度快，召之即来。如果是高级餐，需要快速调动快速反应力量对付敌人，注射到吸收快的地方，比如肚脐周围；臀部外侧上侧像步兵，动作缓慢。如果吃得晚，要注射到吸收慢的地方，比如臀部外上侧。这样，解决高血糖就像调兵遣将。吃什么，什么时候吃，是敌人的情况。使用多少胰岛素和在哪里注射胰岛素是策略。

“45法则”:意思是针刺45度。注意皮下注射胰岛素，是指皮肤以下，肌肉以上的部分。我没学过解剖学，更别说学皮肤了。怎么才能找到这个“皮下”？捏起皮肤，注射器或注射笔与皮肤成45度角进针，正好能碰到皮肤。

以上介绍了糖尿病患者胰岛素注射的注意事项，希望能帮助您更好地使用胰岛素，达到最佳治疗效果。在胰岛素注射的初始阶段，需要调整胰岛素的注射量。太多或太少都不好。最好拟定一个血糖谱，咨询医生适合注射多少单位。