早上恶心和干呕是由多种原因引起的:

1.有舍友史，月经推迟，考虑早孕。血绒毛膜促性腺激素试验可作出明确诊断。

2.胃病，包括慢性胃炎、胃溃疡、胃肿瘤等。，还会引起早晨恶心和干呕。需要电子胃镜确诊病因，吃药对症治疗。

3、精神因素，精神紧张患抑郁症，或过度焦虑、睡眠质量差等因素，均可出现上述症状。可以通过调整饮食，注意休息来缓解。