很多人都有喝酒的习惯，不管是娱乐还是平时聚会。经常喝酒会对身体造成很大的伤害，尤其是对于经常长时间喝酒的朋友。你要提高警惕，因为长期这样喝会影响血糖，引起高血糖等。，而且喝完酒也不能马上测血糖。那么，喝完酒要多久才能测血糖呢？

喝酒后，血糖通常会因为酒精的刺激而不稳定。所以，如果要测血糖，一定要在酒精代谢后进行。这时，你就可以保证测量结果的准确性。喝酒后不能马上测血糖，以免影响血糖监测结果。最好在酒后一两天吃清淡饮食后再测血糖。这时候血糖测量的准确度就更高了。一般测血糖的标准是空腹血糖和餐后2小时。这时候测出来的结果就比较准确了。

血糖不稳定的患者一定要避免频繁的吸烟和饮酒，因为烟酒的刺激性很大，他们接触烟酒后很容易出现血糖升高或下降等不良情况，对人的健康会产生一定的影响。因此，他们必须积极纠正自己不良的饮食习惯。除了不要长期饮酒和吸烟，他们还应该避免吃大量高脂肪和高糖的食物，以免这些饮食影响血糖控制。血糖异常的患者一定要定期测血糖，以便了解血糖情况。必要时可以采取相应的措施进行治疗。尤其是血糖很高的时候，及时服用降糖药或胰岛素类药物，防止病情恶化，是非常重要的。

血糖必须在稳定状态下测量，期间饮食中总热量必须减少。最好选择一些低脂低糖低盐高纤维的饮食。平时要积极参加有氧运动，这对锻炼身体，提高免疫力，控制血糖有很大的帮助，但不要总是剧烈运动和重体力劳动。