足三里作为我们左腿的部位，经常被我们忽略。其实学过中医的朋友都知道这个穴位很重要。尤其是针灸，是很重要的一个穴位。可以有效的治疗我们的胃病，比如胃胀、胃溃疡、烧心等胃部不适。所以有这些情况的人可以试试足三里拔罐。

足三里，中医名词，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是强身健体的大穴。中医认为，按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝下四横指处，胫骨边缘。

足三里，足阳明胃经四大总穴之一，是人体最重要的保健穴位，被古人称为“长寿穴”。足阳明胃经是气血充沛的一脉，从头到脚贯穿全身，主要分布在头、面、胸腹部前缘和下肢外侧。因此，足三里穴拔罐的作用不仅可以调节消化系统的功能，对头痛、牙痛、精神失常、发热、鼻炎、口眼歪斜、口唇生疮、哮喘、心悸、高血压、腹痛、腹泻等疾病也有一定的疗效。所以说“三里留肚”。

足三里经络理论已经被大量现代科研院所证实。足三里对大脑皮层有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动、内分泌功能有良性促进作用。在我国，有一种经验是“欲安之，常不为三里”。古代民间艾灸常用足三里泡、流水来防病。其实只要经常使用足三里穴拔罐，也能起到同样甚至更有效的保健作用。

所以，如果你有胃部或者肝脏不适的朋友，可以在医生的正确建议下，到正规的医疗场所进行拔罐，可以有效的帮助我们治疗疾病。同时，边肖建议大家尽量不要在家里拔，可能会造成烫伤等意外，造成不必要的损失。