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赖光辉
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知识库 做完艾灸多久能吹空调?
做完艾灸多久能吹空调?
发布时间:2023-02-03
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在中国,中医和西医在这方面还是有一些区别的。中医的方式是冬病夏治。只要我们善用时间和方法,我们就能根治我们的疾病。艾灸作为一种传统的中医,是一种非常好的治疗方法。但是我们在做艾灸的同时,也需要注意一些事项。那么艾灸后多久吹空调呢?

第一,艾灸时和艾灸后不能马上吹风扇或空调。

艾灸时,人的毛孔、经络、穴位都是打开的。如果此时吹空调,寒气会沿着毛孔和经络进入人体,对身体造成伤害。

艾灸后2-3小时,可以使用空调,但温度要控制在27-28℃,不能对着吹空气。否则,寒气容易侵入体内,引起不良反应(头痛、发热、背寒、腹痛、腹泻等。).

第二,艾灸后不要碰冷水。不能马上洗澡。

艾灸后半小时不能用冷水洗手。如果你洗手,你需要温水。3小时内不能洗澡。3小时后,可以用高于体温的水洗澡。为了防止寒湿侵入体内,影响艾灸效果。

第三,艾灸后不能吃冷饮和凉性果蔬。

很多人喜欢在夏天吃冷饮和水果预防中暑,但是在艾灸当天不要吃这些冷饮和水果。包括冰糕、冰淇淋、冰镇饮料、西瓜、黄瓜、桃子等。

4.做艾灸时出汗。做完艾灸,把汗擦干,穿上干衣服。

在做艾灸的时候,因为艾热进入体内,体内的寒湿就会随着汗液排出,人就会大量出汗。艾灸后不能洗澡,也不要继续穿湿衣服。你应该脱下湿衣服,用干毛巾擦干汗水,穿上干衣服。

5.不要空腹或刚吃完饭就做艾灸。

或者刚吃完饭空腹不能做艾灸。饭后半小时需要做艾灸。

不及物动词艾灸后不输液。

有的人生病了,一边在医院治疗,一边想通过艾灸调理。但需要注意的是,艾灸后不能输液。艾灸时,人体的毛孔、经络、穴位都是打开的。如果此时输液,输液的寒气会侵入身体的内脏。但是如果先输液再艾灸是有可能的。

艾灸后不要刮痧和拔罐。

艾灸前刮痧拔罐,疏通经络再艾灸,效果会更好。但是艾灸完了,就不要刮痧拔罐了。这是因为很多刮痧拔罐都是引流,适合示范。而艾灸则是一种补充。你刚做完就放了,影响艾灸的效果。

八、来不及做艾灸。

如果是做普通的保健灸和调理灸,尽量不要在晚上九点以后做灸,因为夜属于阴之阴,艾是纯阳。艾灸做得太晚,容易造成阳气扰阴,导致睡眠不好。但是,如果出现紧急情况,如发烧、腹泻等。,艾灸可以。艾灸后症状缓解,可减轻患者痛苦。

九、艾灸顺序不要搞错。

艾灸是有顺序的,一般来说是先阳后阴,先上后下,先左后右,先腹后腹。

十、灸后严禁性交

另外需要注意的是,艾灸后喝一杯温水有助于排毒。


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