营养不良是当今社会常见的身体状况。多发生在儿童身上，但也有一部分会出现在过度减肥的人群中。营养不良的原因很多。为了让家长更好的了解营养不良的症状，更好的改善营养不良，下面介绍几种营养不良的类型。

首先，我想给你介绍一下营养不良。现在人们的生活条件在提高，但这并不意味着不会出现营养不良这样的症状。长此以往可能会因为孩子挑食或者其他一些原因。营养不良则基本是面黄肌瘦，浑身无力，个子不高。如果出现营养不良的症状，没有及时治疗，很可能会影响孩子的身体发育。

营养不良正常分为两种，接下来我给大家详细介绍一下。

第一，营养不良是因为营养不足。这类营养不良通常是由于人体热能和蛋白质不足，导致人体各项指标下降，体内营养不足以支持正常发育，从而产生营养不良，而这种原因也是营养不良最重要的原因之一。

二是营养过剩导致营养不良。主要是因为人体对各种营养物质的吸收和代谢出现问题，导致营养物质堆积，导致正常代谢失效，正常代谢系统紊乱。这样人体就不能有效吸收其中的营养物质，反而变成了废物，对器官造成一定的负担和伤害。这也是一种营养不良。

为了有效防止孩子营养不良，建议家长多注意孩子营养摄入的均衡，多晒太阳，有助于孩子身体补钙和杀菌。希望家长一定要重视起来，好好照顾宝宝，让宝宝健康成长。