精神压力也会导致女性不孕吗？我们知道导致女性不孕的症状有很多，精神压力过大也会导致女性不孕。如果精神紧张、抑郁、情绪不稳定会引起女性内分泌失调，从而导致女性不孕，所以精神紧张会影响正常生育。

压力过大导致女性不孕

紧张、抑郁、压力过大等负面情绪心理因素对内分泌系统有很大的不良影响。特别是一些内分泌相关的不孕症，女性往往会加重排卵障碍，内分泌异常，月经失调，甚至不排卵，从而导致不孕。男性容易出现阳痿、早泄、射精等变化。很多妻子抱怨，在准备生孩子的时候，性功能一直正常的丈夫无论如何也完成不了性交的任务。

其实这些现象都是不正常的心理表现。我们知道，焦虑和急躁往往会加重许多疾病。我们经常可以发现，一些长期不孕的女性往往会表现出焦虑和急躁。经过同样的治疗，使用同样的药物，都没有效果。其实这就是精神压力影响正常生育。

积极预防不孕不育

1.情侣之间要调整感情。感情好的男女，男方给的精子质量高，而女方即使身体虚弱也能怀上宝宝；

2.自我调节。女方要调整好自己的心态，不要有太多生孩子的欲望，更不要把生孩子当成工作任务，强加给自己多长时间一定要生孩子的标准，或者生男孩还是生女孩，只能加重自己的紧张和焦虑，影响怀孕；

3.对健康怀孕有一定的了解。特别是对于一个受到创伤的女性，很容易过早地预期不良事件，比如害怕生孩子过程中的创伤和痛苦，排斥受孕；

4.打算生孩子并不是“迫在眉睫的敌人”。如果对自己是否怀孕过于紧张，或者“家庭总动员”做出营养计划等措施，可能不焦虑的当事人会变得非常焦虑；

5.结婚一段时间了，还是没有怀孕。女性有心理负担，家人在日常生活上给予照顾，帮助她们调整心态，打破心理的恶性循环，以积极的心态配合治疗。

本文介绍了女性不孕不育的原因及预防措施，希望对女性朋友有所帮助。在生活中，很多女性朋友会因为工作和社会交往遇到很多问题，产生很大的压力和情绪不稳定，出现焦虑、急躁的心理现象，进而影响身体，引起内分泌异常和月经失调，导致不孕不育。懂得自我调节和放松。