但是，我们对痛经的危害可能并不太了解，而且据专家介绍，痛经症状严重的话，会危及患者的健康问题。那么有什么方法可以缓解痛经呢？下面请相关专家给大家详细介绍一下。

有什么方法可以缓解痛经？

1.有什么方法可以缓解痛经？木易膏:用于月经前后腹痛，可将益母草2公斤煎成膏。每次服1勺，每日两次，月经前三天，早晚空腹服用。甲鱼:常吃甲鱼治疗痛经，祛瘀有效。中医有很多介绍痛经淤血的甲鱼方子，但是服用的时候需要根据病情配合其他药物，所以需要医生对方子进行诊断，才能对症下药，收到效果。乌鸡汤:雄性乌鸡500克，切块，水煮炖，配陈皮3克，高良姜3克，胡椒粉6克，草果2个，葱适量，醋适量。一天吃两次肉和汤。

2.一种治疗痛经的茶。有什么方法可以缓解痛经？由香附10g、乌药10g、延胡索10g、肉桂3g制成。因外感寒湿，气血不足，或心情不佳，经前或经期小腹暗沉，或小腹热则寒，故宜服药，研成粉末，以开水代茶冲泡，每日2次，连服3-5天。本方具有很强的温经理气止痛的功效。

3.按摩还可以缓解痛经。月经前三天，将3克胡椒粉和醋调成糊状，分成两等份。取2片胶布，将辣椒膏放入胶布内，贴于两侧涌泉穴，按摩10分钟。前3天每天晚上双手交叠，手掌向下压在小腹中央，逆时针按摩10分钟，同时从小腹向后推至肚脐，共30-50次。睡前将手掌按在肾俞穴两侧，会立即感到温暖。然后，仰卧10分钟以上，双手颤抖，轻轻揉搓，以温肾、调经、止痛。

相信各位朋友都有详细的了解，也提醒各位朋友在日常生活中注意自己的健康问题，尽量避免疾病。