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潘永源
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知识库 糖尿病患者可以吃桂圆吗
糖尿病患者可以吃桂圆吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病患者不建议吃桂圆,因为桂圆含糖量很高,会导致糖尿病患者血糖升高。日常生活中,常见的含糖量较高的水果有桂圆、荔枝、葡萄、香蕉等。这些都是糖尿病患者应该避免食用的各种水果。对于血糖控制稳定的糖尿病患者,可以适当吃一些含糖量较低的水果,如柚子、西瓜、苹果、火龙果等,但每次进食的量也要控制,不宜过多。除此之外,尽量在两餐之间吃水果,避免饭后立即吃,以免造成饭后血糖过度升高。如果你是最近血糖控制不好的患者,就要尽量避免吃水果。可以通过增加新鲜蔬菜的摄入来补充维生素。


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