一些白癜风患者的皮肤上会出现大面积的白色斑块。如果太阳灼伤，可能会引起白斑明显扩散的症状，也可能会引起红肿备份。所以很多患者都不敢去外面晒太阳。其实由于白癜风，适当的晒晒太阳对身体也是很有好处的。有效的缓解病情已经可以起到补钙的作用，但是一定要选择合适的时间段，以免影响白癜风的恢复。

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白癜风患者要正确晒太阳。平时最好在上午9点前或下午4点后进行户外运动，可以有效避免阳光直射的现象，对白癜风的辅助治疗有很好的效果。

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对于白癜风患者来说，适当的晒太阳可以有效的避免更严重的黑色素流失现象，并且有一定的补钙效果，对人的保健也有很好的作用。适当的日光浴可以提高人体免疫力，相对于辅助治疗疾病有一定的效果。

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白癜风患者最好在阳光不强烈的时间外出，冬天晒太阳也是治疗白癜风的较好方法。最好在阳光不强烈的时间出门，以免黑色素流失更严重。不要晒太久，最好半小时左右。

白癜风患者要有一个好的晒太阳的方法，可以有效避免皮肤严重感染，对白癜风的调养和辅助治疗有很好的效果，防止更严重的黑色素流失症状。