慢性咽炎的致病因素很多，生活中很多不良行为都会导致慢性咽炎的发生。比如:不注意口腔卫生，口腔细菌滋生过多等。慢性咽炎发生时，不仅要积极治疗，还要做好护理工作。

1.饭后睡前注意刷牙漱口，保证口腔清洁，避免因口腔疾病诱发或加重慢性咽炎。

2.慢性咽炎调养时注意清淡饮食。每天可以吃一些清淡、嫩滑、多汁的食物。

3.室内要经常通风，湿度保持在45-70%，经常呼吸新鲜空气，避免干燥、过冷、过热和过湿的生活环境，以免功能失调，加重或诱发慢性咽炎。

4、慢性咽炎的治疗不应滥用抗生素，避免双重感染，反而加重慢性咽炎的问题。

通过阅读本文，相信大家对慢性咽炎的护理工作有了更深的认识。如果大家都能做好上述护理工作，对慢性咽炎的缓解和修复会起到很好的作用。另外，慢性咽炎治疗的关键是坚持治疗，避免间断治疗。