牛皮癣就是我们平时常见的牛皮癣。它是一种慢性疾病，特点是治疗时间长，治愈率低，特别容易复发。这种病多发生在青壮年，有的人甚至把这种病带进棺材，终身无法治愈。这种疾病对患者的身体健康和精神伤害极大，给广大患者带来无尽的痛苦。每年春秋两季都是这种病的高发季节，所以我们在

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首先，预防银屑病，一定要远离那些诱发因素。众所周知，银屑病是由溶血性链球菌感染引起的。当我们生病的时候，尤其是感冒、扁桃体炎，一定要及时治疗，因为这个时候特别容易感染溶血性链球菌，诱发银屑病。

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预防银屑病需要人们平时注意自己的生活环境。我们应该尽量避免在阳光下暴晒，尽量不要长期生活在潮湿的环境中，因为在这些情况下，感染银屑病的概率是非常高的。远离传染源，生活在通风、明亮的地方。

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要有效预防银屑病的发生，我们需要保持放松的心态，良好的心情，健康向上的心态，尽力消除精神压力，避免过度劳累，注意适当休息，因为精神压力是诱发银屑病的重要因素之一。

预防银屑病，要保持良好的精神状态，学会控制自己的情绪，不要脾气暴躁，不要让自己的精神过于压抑。我们应该积极参加体育锻炼，以提高我们的免疫力。