坚持腹部运动预防盆腔炎有效吗？专家表示，盆腔炎患者的日常护理工作在疾病的治疗中可以起到特别重要的作用，可以有效缩短治疗时间，加快疾病的恢复。因此，日常护理工作是必不可少的。注意白带的量、质、色、味。白带量多，色黄稠，有腥臭味者。那么除了做操，还有哪些适合女性盆腔炎患者的日常护理方法呢？

1、

注意日常卫生和性卫生。养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴清洁干燥，每晚用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液清洗外阴，以免影响外阴的自我防御机制。同时，每次性生活前后，夫妻双方都要清洗外阴，防止病菌、霉菌、滴虫等病原体被带入阴道，从而引起盆腔炎。同时要注意经期和产后2个月内不要有性生活。

2、

彻底治疗急性盆腔炎。在治疗盆腔炎时，不要因为症状暂时缓解而停止治疗，而是在医生检查确认治愈后再停止治疗。为防止疾病复发，每晚用清水清洗外阴，由专人做。千万不要用手洗阴道，更不要用热水和肥皂洗外阴。

3、

注意经期卫生。月经期间，子宫颈是打开的。病毒会很容易进入子宫，引起盆腔炎。经期注意不要用不干净的卫生巾或护垫。要选择透气性好的卫生巾，经常更换。一次换卫生巾不要超过2小时。同时，经期避免性生活、游泳、洗澡，防止盆腔炎感染。

有的患者患有慢性盆腔炎，感觉有点不适，就自己吃抗生素。如果他们长期服用，阴道内的菌群就会紊乱，导致阴道分泌物增多，出现白色豆渣样的白带。这时，他们应该立即去医院消除霉菌性阴道炎。盆腔炎患者的日常护理方法很重要，在生活中一定要多加注意。专家提醒各位女性患者，饮食要清淡，加强营养，经期要勤换卫生巾，避免细菌感染，积极运动，防止便秘。只要做好护理，就能很快摆脱这个病。