王翠玲
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小三阳的病人能锻炼身体吗
发布时间：2023-02-02
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患有乙肝和小三阳，医生要求我们在日常生活和饮食上要多加注意。小三阳患者可以运动吗？
首先，你需要检查你的肝功能。如果你的肝功能正常，可以运动，但是一定要注意。不要长时间做一些剧烈运动，因为劳累后会增加肝脏的负担。一般来说，可以做一些温和的运动，比如慢跑、游泳、太极、散步等。你需要根据自己的实际情况，参加一些适合自己的体育锻炼。
乙肝患者一定要锻炼身体，增强体质。如果患有乙肝，不仅要经常锻炼，增强体质，还要多注意饮食和生活。饮食上，肝病患者不宜吃油腻的食物，所以你要少吃肉，远离烟酒，因为烟酒对你的肝脏伤害很大。平时不要熬夜，早睡早起，劳逸结合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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