对于一个成年男人来说，最忌讳患两种病:一是阳痿，二是早泄。尤其是男性早泄，性功能会受到严重影响，患者会被控“日贩子”。那么早泄患者平时怎么照顾自己才不会影响性生活呢？

早泄患者可以尝试以下护理方法:

(1)悬浮法

在夫妻双方的配合下，主要由女方完成。主要是提高男方射精刺激阈值的训练。在即将达到射精阈值时，突然停止刺激，待高潮消退后再刺激阴茎，以此类推。这种方法可以使男方耐受大量刺激而不射精，从而缓解早泄现象。

(2)降低灵敏度的方法

性交时使用避孕套也是降低敏感度，防止早泄的方法。也可以在性交前或性交中用干净的纱布擦拭少量的局部麻醉剂，或服用少量的镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

早泄是可以治疗的，所以一定要注意以下几点。

1.课余时间多做有氧运动。

2.保持良好的睡眠。

3.除了要上厕所的时候，不要轻易碰它。不要弄脏你的手。

4.确保良好的卫生和清洁。晚上睡觉前最好做清洁。

5.饮食上少吃油腻的东西。最好不要吃油腻，辛辣，忌酒。

6.建议你最好不要抽烟喝酒。

7.禁止手淫，控制性交。

避免暴力性冲动，避免重复性交以延长第二次性交时间，有损健康，不可取。

希望能帮助到广大“日内交易者”。男性之所以会早泄，和平时不良的生活习惯有很大关系。为了避免早泄的发作，希望广大男性朋友加强自我防御，平时多进行体育锻炼，避免看色情小说和影视作品。