现在我们更注重自己的生活质量，所以前提是我们需要一个健康的身体。前列腺炎是一种常见病，它的出现会给男性带来很多危害，那么前列腺炎应该如何预防呢？很多网友都咨询过这个问题。下面介绍如何预防前列腺炎。

1、日常生活正常，适当做一些运动，饭后多散步，以增强机体免疫力和对疾病的抵抗力。另外，避免过度劳累，防止便秘，多喝水，多排尿，有助于前列腺液的排出，防止反复感染。

2.尽量不要滥用抗生素，以免导致细菌进一步L型化，而L型细菌是造成前列腺无菌性隐性感染和难以治愈的慢性前列腺炎的重要原因之一。

3.性生活要有节制、有规律或适当掌握自慰的频率，以便有规律地排出前列腺液，可促进其不断更新。这有助于缓解饱腹感；避免禁欲或频繁手淫，以免前列腺过度充血。

4、局部需要注意保暖，这将有助于减少出口处的阻力，并使肿胀的组织易于恢复。

5.前列腺痊愈后，一定要注意预防，不要使用长期经验性抗菌药进行预防。应采取上述预防措施，以缓解患者的生理和心理症状，并有助于防止再次感染。坚持肛提肌锻炼，放松盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间。

6.应针对全身感染病灶进行积极治疗，避免病原体通过各种途径感染前列腺。注意在无菌避孕套的保护下性交，性交后清洁阴茎和会阴，保持干燥，有助于防止感染。包皮过长或包茎者应行包皮环切术，防止病原微生物引起的前列腺感染。

7.尽量不要喝太多，吃很多辛辣的食物。

如果发现自己得了急性前列腺炎，不要犹豫。应该马上去专业医院治疗，以免错过最佳治疗时机，诱发慢性前列腺炎，从而对身体造成非常不好的后果。

每种疾病的出现都会影响身体的某个部位。前列腺炎不仅会给男性带来伤害，也会影响女性。为了避免害人害己，要求男性预防前列腺炎。经过以上介绍，男性应该知道如何预防前列腺炎了。希望对你有用。