头痛是临床常见疾病之一。结合现代医学，头痛可由多种疾病引起，如脑部疾病、中风、高血压、颈椎病、偏头痛、眼病等。头部以“汇聚所有阳”、“阳气澄海”为特征。当外感邪气(风寒、湿热)侵入头部，气血不畅，络脉不通，导致头痛。

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外感头痛通常采用祛风散寒、祛风清热、祛风胜湿的方法治疗。内伤头痛常用平肝潜阳、滋阴补肾、养血止痛、化痰降逆、活血化痰等方法治疗。

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中医治疗头痛除了内服中药外，还常配合其他手法，如穴位按摩等。针对都市人心理压力过大，精神紧张，肌肉无法放松，造成头部经络充血失衡，气滞血瘀。

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按摩以下穴位可以有效治疗头痛:1百会穴——简易取穴法:双耳头顶正上方。2.在太阳穴、外眼角和眉梢之间，用拇指或食指在每个穴位处折叠中指，用指尖轻轻按压穴位。心脏跳动几十次，连续按压五次，每个穴位最多按压十分钟。

如果你有严重的皮肤病，出血性疾病，或严重的骨质疏松症，或穴位敏感的人，建议先咨询医生。