根据目前的一些调查，高血脂的发病率比较高，可以说已经严重影响了人们的健康生活和有序工作。其中一个最麻烦的原因就是目前没有很好的方法可以根治高血脂的病情，所以高血脂患者只能通过持续用药和适当的饮食调整来改善症状。那么，高血脂患者吃什么样的食物来降血脂呢？

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首先，如果想降血脂，需要说明高血脂的情况有很多。如果患者的高脂血症症状比较严重，那么单靠食物是解决不了的。这个时候要吃一些降血脂的药物。

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对于患有高脂血症的患者来说，生活中可以适当吃一些芹菜，因为芹菜有很好的降血压、降血脂的作用，可以炒也可以煮汤，也可以直接打成芹菜汁。

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对于高血脂患者来说，适当吃点海带黑木耳肉汤也是降血脂的好方法，因为黑木耳是降血脂的好食物，患者吃点芦笋类的食物也有助于改善血脂。

在患上高血脂症的症状时，患者一定要记住，绝对不能吃辛辣油腻的东西，心态一定要平和。如果情绪起伏太大，可能会导致气短、猝死的症状。