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糖尿病人能喝苹果醋吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病人可以喝苹果醋。苹果醋是一种常见的饮料,热量相对较低。每100g苹果醋含有21卡路里,所以糖尿病人可以吃一些低热量的食物。但即使是苹果醋也不能大量使用。平时喝一点补充身体营养是可以的。如果长期大量饮用苹果醋,也会造成热量摄入增加,对血糖也有一定影响。饮食对于糖尿病患者来说非常重要。平时尽量选择热量低、升糖指数低的食物,任何营养素都要按比例摄入,不能摄入过多。糖尿病患者睡前或夜间不宜服用苹果醋。
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