沈涤华
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鸡胸脂肪含量
发布时间：2023-02-02
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鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质丰富。构成蛋白质的氨基酸比例更适合人体必需氨基酸，更容易被人体吸收。由于人们的口味偏好，人们更喜欢鸡腿、鸡翅和鸡的内脏。就是因为鸡胸肉脂肪含量低，肌肉紧绷，导致口感差，但是很少有人喜欢吃。
建议人们可以多吃鸡胸肉，鸡胸肉可以补充人体每天的蛋白质含量，减少脂肪的摄入，对预防心血管疾病有一定的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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