近年来，酒精中毒的发病率明显上升，这种疾病对患者身体造成的危害不可估量，甚至危及患者生命。那么，日常生活中应该如何预防酒精中毒呢？让我们来看看！

①开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文体活动。

②喝酒时要做到“喝酒不醉”的好习惯。千万不要把酒精当成缓解焦虑、孤独、抑郁和工作压力的药。

③饮酒时，不要打乱饮食，千万不要“酒同食”，以免营养不良。

④一旦成瘾，应迅速戒酒，注意戒断综合征，严重者必须住院。

戒酒药物，如硫清醒、呋喃唑酮等，可用于戒酒，产生对酒精的厌恶，或饮酒时皮下注射阿扑吗啡，产生厌恶性条件反射而戒断。

⑤酒精中毒性精神病患者戒酒后，症状明显改善，应帮助其解决人际关系问题，进行社会康复。

对于轻度中毒，先阻止他再喝酒；其次，可以找一些梨、菱角、西瓜之类的水果来缓解他的宿醉；也可以刺激喉咙(如筷子等。)引起呕吐反射，尽快把酒等胃内容物吐出来(这种方法不适合已经昏睡的患者)。然后你要安排他卧床休息，注意保暖，避免呕吐物堵塞呼吸道，观察呼吸和脉搏。如果没有什么特别的，睡醒后就可以恢复了。如果卧床休息后，出现脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁等症状，应立即送医院治疗。严重急性酒精中毒可引起烦躁、嗜睡、脱水、惊厥、休克、呼吸微弱等症状，应尽快送医院抢救。

这些是专家们关于预防酒精中毒的一些建议。我们在日常生活中一定要向他们学习，养成良好的生活习惯，进行全面的保护，为自己的健康打下坚实的基础。希望这些能帮到你。