呼吸衰竭是一种会严重影响人的健康和日常生活的疾病，所以每个人都需要在生活中采取一定的措施来应对呼吸衰竭，以免自己被呼吸衰竭所困扰。那么预防呼吸衰竭的有效方法有哪些呢？

1.原发病的预防和治疗

预防引起呼吸衰竭的原发病，或发病后及时积极治疗。包括:①积极防治肺炎和各种感染性疾病。②积极预防各类事故。③防止药物中毒或其他中毒。

2、防止和消除激励的作用。

对于可能引起呼吸衰竭的疾病，也要防止诱因的作用。例如，对于创伤和休克患者，要避免吸入高浓度氧气、向长期血库输血或过量输血，以免诱发成人呼吸窘迫综合征。当呼吸系统疾病患者必须接受手术时，应首先检查其肺功能储备。

3.打开气道，改善通气。

常用的方法有:①清除气道内容物或分泌物；②解除支气管痉挛；③通过抗炎治疗减少气道肿胀和分泌物；④必要时行气管插管或气管切开术；⑤给予呼吸兴奋剂；⑥掌握适应症，正确使用机械通气。

4.密切观察和护理，综合治疗。

注意纠正酸碱平衡紊乱和水电解质紊乱；维护心、脑、肾等重要器官的功能；常见严重并发症的防治。

只有保证自己的生活环境，生活在环境污染少的地方，肺部才不会受到大的损伤，自己的呼吸衰竭也不会发生。同时，社会上所有的呼吸衰竭患者都要多喝水，接受积极的治疗，让一个人早日摆脱呼吸衰竭。