建议注意饮食，口服药物，必要时去医院治疗。

第一，一般情况下，性生活一般不会导致大便出血。如果同房动作比较大，本来就有肛裂痔疮，同房后可能会出血。建议短期内不要发生性关系。饮食上多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。

第二，可以在医生的指导下给予泻药，如乳果糖、马人润肠丸等，避免大便干燥引起的肛门刺激。

第三，如果痔疮、肛裂比较严重，必要时去医院肛肠科检查，通过手术治疗。