儿童时期患肥胖症，对生理和心理的影响都很大，但对智力的影响，家长又了解多少呢？通过研究证明，对智力的影响是一个不容忽视的重大问题。

儿童肥胖是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪过度堆积而引起的疾病。体重超过同年龄同身高儿童正常标准的20%可称为肥胖。

儿童肥胖与成人肥胖、冠心病、高血压和糖尿病有关。近年来有报道称肥胖也影响儿童智力发育，应尽早预防。

儿童肥胖的病因与以下因素有关:

①摄入过多的高热量、高脂肪食物，超过了身体的需要量，转化为脂肪储存在体内，导致肥胖；

②遗传因素，肥胖父母的后代约80%肥胖；

③孩子活动太少，消费减少；

④胎内因素，孕妇吃得太多，容易出现胎儿超重，导致儿童肥胖；

⑤因病长期卧床、脑部疾病和长期使用皮质类固醇也可引起继发性肥胖。儿童肥胖最常发生在婴儿期、5-6岁和青春期。

因为在儿童期肥胖时，脂肪细胞不仅大小增加，数量也增加，所以将来成人肥胖的可能性很大。肥胖的婴儿容易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。

肥胖的孩子大多是单纯性肥胖，除了吃多了没有其他不适。孩子胃口极好，往往有吃太多脂肪、油炸食品或甜食的习惯。明显肥胖的儿童在用力时可能会出现乏力、气短或腿痛。

严重肥胖可能导致呼吸浅而快、肺通气量下降、低氧血症、红细胞增多症、发绀、心脏增大、心力衰竭甚至死亡。儿童肥胖往往存在心理障碍，这不仅是肥胖的原因，也是肥胖持久性的附加因素。

近年来，一些小学肥胖儿童接受了智力测试。认为肥胖会使儿童智力得不到充分发展，学习中计算和思维的敏捷度处于劣势。所以动手能力、辨别能力、对事物的理解能力都不如一般孩子。

因为儿童肥胖对孩子的危害很大，我们家长要注意预防，不要误以为孩子吃得越多越好，越长越胖越强壮。当儿童体重高于同年龄同身高正常儿童标准的20%时，为肥胖；20% ~ 30%以上为轻度肥胖；30% ~ 50%为中度肥胖；75%的人严重肥胖。

儿童肥胖的治疗可以控制饮食，高蛋白，低脂肪，少吃肉，多吃水果蔬菜。还需要加强运动来增加能量消耗，比如跑步、走路、踢球、做体操等。刚开始，孩子常常因为运动时呼吸急促、动作笨拙而不愿意运动。家长要鼓励孩子多锻炼，逐渐养成良好的习惯。

药物治疗很少用于儿童。

肥胖儿童对他们的身体、精神和智力成长都有严重的危害。了解相关知识，提前预防和防范，是每一个家长极其重要的任务。