夏天吃各种冷食，龙虾、烧烤、啤酒大行其道，很多人不知不觉就拉肚子了。一天上几次厕所真的很惨！那么，如何预防腹泻呢？

1、

肉和各种海鲜都要煮熟了才能吃。比如烧烤一定要煮透，否则里面的细菌杀不死，容易引起肠胃不适，拉肚子。

2、

夏天到来时，食物很容易变坏。没有成品的，放冰箱保存；一旦变质，不要因为节约而吃坏了食物和胃。

3、

熟的和生的餐具要分开使用，避免细菌交叉感染。