受胸部雌激素分泌的影响，一般从10 ~ 12岁开始发育，16 ~ 18岁迅速发育，20 ~ 25岁左右停止发育。

随着年龄的增长，乳房的腺体组织和悬韧带会逐渐松弛，乳房会从坚挺的状态慢慢下垂。

平时要注意乳房组织的保护，避免乳房外伤，避免辛辣食物，不喝浓茶、浓咖啡、酒精等饮料，多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素，对乳房组织有很好的保护作用。

另外可以做乳房按摩和提拉修复，可以减缓乳房下垂的时间。