急性鼻炎的主要原因是病毒感染。事实上，急性鼻炎是一种病毒和细菌双重感染的疾病。季节变换时，发病率会更高，是鼻科最常见的疾病之一。那么如何预防急性鼻炎呢？

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第一步:首先你需要增强身体的抵抗力。有规律的体育锻炼有利于你的进步。注意劳逸结合，饮食健康，提倡用冷水洗脸，提高抵抗力。

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第二步:避免感染他人。患者需要卧床休息，这样可以减少相互感染，养成打喷嚏、咳嗽时用纸巾或干净物品捂住口鼻的习惯。

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第三步:加强治疗，积极治疗上呼吸道疾病，多喝水，保持室内通风，饮食尽量清淡，吃易消化、有营养的食物。

急性鼻炎的预防也需要注意避免经常感冒，注意保暖。