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张久亮
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知识库 糖尿病可以吃黄瓜吗
糖尿病可以吃黄瓜吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病可以吃黄瓜。首先，由于黄瓜中的糖分和热量都比较低，所以不会导致食用后血糖明显升高。以及维生素、粗纤维等的含量。都比较高，可以加速肠胃的蠕动。一方面可以预防便秘；另一方面可以通过加速排泄来促进葡萄糖的排泄，有利于血糖的控制。但是要注意不要吃太多生黄瓜，因为黄瓜性凉。尤其是脾胃功能不好的人，更要少吃，以防出现腹痛、腹泻等不适症状。糖尿病患者一定要控制饮食，尽量少吃碳水化合物，多吃蔬菜，用药物控制血糖。


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