腰椎间盘突出患者需要注意本病的饮食，有助于疾病的康复。但是很多患者对这种疾病的饮食还不够清楚，所以有必要了解他们的饮食情况。那么，腰椎间盘突出有哪些饮食习惯呢？我们请专业人士来回答这个问题。

腰椎间盘突出症患者的饮食习惯①。腰椎间盘突出症患者胃肠蠕动缓慢，消化功能下降。所以他们要合理安排饮食，注意少吃多餐，由于活动量减少，要限制饮食，防止肠胃负担过重。

腰椎间盘突出症患者的饮食习惯②。饮食要清淡。过咸、油腻、辛辣刺激的食物会引起体内pH值的波动，加重疼痛症状。

腰椎间盘突出症患者的饮食习惯③。少吃肉类和脂肪较高的食物，容易导致大便干燥，排便困难，加重病情。

腰椎间盘突出症患者的饮食习惯④。注意在饮食中补充钙、镁、维生素D、维生素B。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。，应多吃新鲜水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐饮料。

以上是对腰椎间盘突出症饮食习惯的介绍。通过文章的详细介绍，患者应该对其有一定的了解。患者的朋友可以很好地选择他们的日常食物，从而有助于预防疾病和维护他们的健康。合理的饮食对患者来说意义重大，要重视。