在之前的文章中，我们的专家介绍了ⅱ型糖尿病的相关知识。相信大家对这种类型的糖尿病都有了基本的了解。今天我们的专家就给大家介绍一下ⅱ型糖尿病的护理，希望对你有所帮助。

ⅱ型糖尿病主要由遗传和环境因素引起，其发病机制为胰岛素抵抗或分泌不足所致。临床上常采用口服降糖药或口服与外源性胰岛素联合治疗。主要症状是典型的“三多一少”症状，即多饮、多食、多尿、消瘦。多见于成年人或40岁以上的老年人。

除一般治疗外，患者应改变不健康的生活方式，包括适当减肥、定期体育锻炼和积极控制食物摄入，以控制疾病的发展。

在饮食方面，患者不仅要限制碳水化合物和脂肪的摄入，还要少吃多餐，避免餐后胰岛素分泌持续增加，部分患者出现低血糖或高血糖。如果患者在两餐之间感到饥饿，可以用黄瓜等蔬菜来充饥，也可以采用加餐的方法，但加餐后要从主餐中减去加餐。

患者还可以选择散步、慢跑、骑自行车、太极拳等温和的运动方式进行锻炼，增强身体抵抗力，控制体重。运动时要随身携带糖果和糖尿病卡，避免低血糖，饭后半小时到一小时运动是最佳时间。一旦患者出现呼吸困难、胸闷、头晕、出汗等症状，应立即停止运动。

对于糖尿病患者来说，在日常生活中，一定要注意日常饮食，不要吃糖分过多的食物，还要注意增加体育锻炼，增强机体免疫力。当然，如果患者发现自己身体不适，还是需要去医院治疗。