白癜风患者应多吃水果和蔬菜。很多水果蔬菜适合白癜风患者，也有很多不适合。哪些适合吃？吃能促进黑色素形成的水果。

1、

可以多吃黑葡萄。它含有丰富的微量元素，可以促进黑色素的形成。适量食用对白癜风患者有益。

2、

桑葚也好吃，营养丰富，特别好护肤，营养价值丰富，可以多吃。

3、

多吃乌梅，它富含维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，乌梅也是极好的抗衰老食物。

平时多吃一些能促进黑色素形成，帮助皮肤快速恢复的食物。