现在，慢性咽炎作为困扰很多职场人的高发疾病，已经让很多人感到苦恼。很多人因为生活习惯不好或者作息不规律，给了这种疾病可乘之机。为了让大家在疾病的护理上更加科学，我们来看看慢性咽炎的饮食应该注意些什么？

慢性咽炎中医称为“虚火阻喉”。中医认为虚火咽喉痹多因热郁火，耗伤肺阴或肺肾阴，虚火发炎，咽喉失养所致。治疗以滋补肺肾、清热利咽为主。

慢性咽炎患者平时尽量避免过度说话、喊叫、唱歌等。多喝水，经常喝一些生津利咽的食疗饮料。

可食用:

1.尽量多吃含维生素C多的水果和蔬菜，如苹果、橘子、西红柿等。

2.平时注意多喝水，因为水可以帮助身体排毒，让身体各部分运转顺畅。

3.可以从饮食方面保养喉咙。比如用金银花、野菊花、胖大海泡茶，就是非常好的润喉药。此外，润喉糖、枇杷膏等。还能起到更好的辅助治疗效果。

避免进食:

1.少吃烟熏、烘烤、过冷和过热的食物。

1.不宜多吃炒货零食，如瓜子、花生等；

3.不宜多吃辛辣之品，如大蒜、芥末、生姜、辣椒等；

1.还应该戒烟戒酒，因为烟酒的刺激很容易使咽喉黏膜发炎。

看了上面的故事，我们应该能够理解良好的生活习惯对保持健康有多么重要。专家还要说明的是，饮食调理虽然在治疗慢性咽炎上不一定能收到立竿见影的效果，但是从长远来看，对于预防慢性咽炎的复发还是起到了非常好的辅助作用！