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张印星
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知识库 轻度脂肪肝不能吃什么
轻度脂肪肝不能吃什么
发布时间:2023-02-01
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轻度脂肪肝不能吃高热量的食物,包括高脂肪、高糖、高碳水的食物。高脂肪食物如各种脂肪,油炸食物如薯条、炸土豆等。其次,不能吃含糖太多的食物,如各种糖、糖果、奶油蛋糕等。每天应限制高碳水食物,严格控制米饭、面条等主食的摄入。经过上述严格的饮食控制,每天热量控制在1200卡以内,再配合一定量的运动,半年多后轻度脂肪肝可以逆转恢复正常。


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