刘国凯
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高血脂饮食要注意哪些
发布时间：2023-02-03
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高脂血症饮食应注意以下几个方面:
1.你不能摄入太多的卡路里。总热量需要控制，包括主食和脂肪含量高的食物，如肉类和动物内脏。此外，酒精的热量很高，摄入过多的总热量会使体内血脂水平升高。
2.考虑是否同时出现血糖、尿酸、血压等异常，因为慢性和代谢状态容易同时出现。如果你有糖尿病，你需要控制总热量，包括经常锻炼。如果尿酸高，就要控制高嘌呤食物，如动物内脏、酒类、豆类、海鲜等。如果你有高血压，你应该控制盐的摄入量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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