现在，生命科技的进步是我们的生活水平越来越高。然而，生活水平的提高和科技的进步给我们的生活和工作带来了越来越大的压力。我们经常早出晚归，有时候在公司经常加班到一两点。这些压力越来越大，很多人选择闲暇时去酒吧喝酒听音乐来缓解这些压力。还有一些人会选择抽烟来思考问题或者缓解压力。但是这些会给我们的喉咙带来很多疾病。

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患有慢性咽炎会使我们的喉咙感到非常不舒服，我们经常会感觉到口腔内分泌物的增加。有时我感到恶心和呕吐。有时候会让我们觉得喉咙火辣辣的疼。严重的时候会让我们早上咳嗽出血。

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患有慢性喉炎，我们应该进行适当的体育锻炼，保持健康和规律的作息。在饮食上，要保持饮食清淡，少吃辛辣食物，勤刷牙，保持口腔清洁，减少吸烟饮酒，保持良好的心态，这样才能提高整体免疫力。

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记得二叔经常抽烟喝酒，导致喉咙不舒服，经常疼痛，有异物感。后来去医院看了医生，医生说是慢性喉炎。后来开了一些西药草珊瑚含片，金嗓子丸。用了几天后，他觉得喉咙没有以前那么痛了，没有异物感了，喉咙也清了很多。

以上内容仅供参考。如果发现慢性喉炎，要及时去医院治疗。不要延误病情，否则会加重病情。平时也要多参加体育锻炼，增强免疫力，少吃辛辣食物。