隔壁张阿姨很苦恼。为什么我自己的儿子也开始有胃病了？按理说胃病不是成人病？张阿姨在带儿子看病的同时，也像医生一样了解到了儿子生病的以下原因。然后看一下医生的介绍。

1、

首先是饮食。学生在集体食堂吃饭，有的学生因为学习紧张，吃饭太快。情绪紧张导致食物在胃里没有很好的咀嚼，造成消化负担。饭后做剧烈活动也会引起胃病。所以，对于学生来说，吃饭要慢，不要狼吞虎咽。饭后不要立即做剧烈活动。

2、

其次，是食物。在很多学校食堂，有时会出现饭菜不熟的现象。如果这类饭吃多了，也会造成肠胃损伤，引发胃病。吃生冷食物。一些学生喜欢吃冷食。剧烈体育运动后，吃冷食会导致胃部血管痉挛，长时间损伤胃会引起胃病。所以选择健康的熟食。以避免胃病。

3、

最好是因为感情因素。很多同学离开家，刚开始集体生活，难免不适应。情绪紧张容易导致失眠、焦虑等。，可导致胃内分泌酸的功能紊乱，造成胃病。所以要加强自我心理调节，尽快适应学校紧张的生活。

胃病的发生大多是由饮食引起的，只有合理的饮食才能有效预防胃病的发生。