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潘永源
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知识库 孩子营养不良应该补充什么
孩子营养不良应该补充什么
发布时间:2023-02-04
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营养不良是所有处于生长发育阶段的儿童都会遇到的问题。然而,不同年龄的孩子需要不同的营养元素。所以,当孩子营养不良时,家长要根据每个孩子具体缺少的营养元素进行补充。那么,孩子营养不良应该补什么呢?

从孩子出生的那一天起,就需要吸收各种不同的营养元素,以满足其生长发育的需要,进而健康成长。一旦出现营养不良,家长要分清年龄段,及时给予补充。

1.新生。他们最好的营养是母乳。所以这个阶段的孩子营养不良的时候,要检查一下妈妈缺少哪些营养元素,然后再去补充。

2.婴儿期。孩子半年前以母乳为主,之后可以逐渐添加辅食。所以这个年龄段孩子的营养补充应该从母乳过渡到添加营养辅食。

3.童年早期。这个时期的孩子有了牙齿,逐渐有了咀嚼功能。为了防止他们营养不良,要多给他们吃鱼、瘦肉、奶蛋、蔬菜,这些食物要切碎煮熟,便于孩子吞咽和消化。

4.学前教育。家长要教育这个年龄段的孩子不挑食,不偏食,少吃零食,及时补充鸡蛋、牛奶和各种肉类。

5.学龄。学龄儿童增加了开始学习的艰巨任务,他们的营养必须平衡。除了多吃富含蛋白质的食物外,还要适当补充一些豆类和牛奶的营养。

一般来说,不同年龄段的孩子营养不良时,有不同的补充方式。如果孩子出现这样的情况,家长应该带他去医院检查,然后根据检查结果补充缺失的营养元素,这样才能对症,有利于孩子的健康成长。


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