其实大部分男人都很在意自己的阴茎，因为可以说直接关系到男人的面子和自尊，但是并不是所有的男人都能如愿以偿，所以有些男人开始用春药来帮助自己，或者用手术来治疗，但是这些方法都会对患者的身体造成一定的伤害，所以还是由内而外的呵护男人的阴茎吧。

如何调节阴茎勃起？

1.男性早上起床后，用手指轻轻按压阴茎前面的第三处，将阴茎向上压。如果阴茎接近勃起状态，可以把中间部分放在阴茎上，然后收紧肛门，把阴茎向上推一分钟。

2.排便后，男性需要闭上眼睛，放松肩膀，放松肌肉，然后半闭嘴巴，放松面部肌肉，然后重复腹式呼吸，这样可以加强器官功能和性激素的分泌。他们可以用蹲来训练腰部力量和骨板肌肉。

为什么阳痿的发病率越来越高？

1.现在人们的饮食条件越来越好，饮食的风格也越来越多。很多人不注意饮食的搭配，导致越来越多的人患上糖尿病和高血压。再加上生活工作的各种压力，阳痿越来越严重，患阳痿的人数也越来越多。另外，长期手淫也是导致阳痿的重要原因，所以男性朋友一定要多加注意，尽量减少手淫的次数，调理好自己的身体。

以上都是关于“如何调节阴茎勃起无力的原因”。希望能对大家有所帮助。其实男性更应该注意补充肾气，阳痿的出现与肾气下降有直接关系。另外，男性要注意减少手淫的频率，这也会导致阳痿。