现在，月经不调的问题已经成为越来越多女性朋友困扰而又无奈的问题。面对月经不调的现象，大家都很迷茫，不知道该怎么办。关注哪些问题，，，等等就成了主要矛盾。现在我总结了几点月经不调的注意事项，希望对你有所帮助。

1、

月经期间，禁止与其他药物同时服用。感冒的时候不要把感冒药和调经药一起吃。可以等感冒好了，再吃调经药的量。因为要防止其他药物刺激身体，对身体产生副作用。有时候，你必须遵从医生的指示。

2、

另外，经期一定要注意保暖，因为这个时期身体非常脆弱敏感，很容易受到外界的刺激和影响。所以，一定不要碰冷水，会减少月经量。同时，月经恢复后，要尽量少吃水果和寒性的水果。

3、

当然要注意日常作息，不要熬夜。定义自己的健康是非常不好的，尤其是女性朋友。没有任何好处，还会引起月经紊乱。同时要多做运动，增强体质，这对调节身体很有好处。

经期尽量避免水上运动，比如划船、去海边。不要让你的脚接触冷水。如果不小心淋雨了，尽快用吹风机吹干，同时穿上干衣服。