潘永源
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15岁女生怎么让胸部增大
发布时间：2023-02-03
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15岁时，在胸部发育时期可适当增加一些俯卧撑或扩胸运动，有利于胸部发育促进发育，使胸部丰满有弹性。还可以通过调整饮食，多摄入含维生素促进雌激素分泌的食物，如豆制品、瘦肉、木瓜等新鲜水果，刺激乳房发育，使胸部变大。
在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯。睡觉时不要俯卧，以免挤压乳房，影响发育。平时要尽量保持挺胸的姿势，选择适合自己胸围大小的内衣。还可以通过按摩促进胸部发育，让胸部变大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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