我是一名上班族，因为经常要熬夜加班，睡眠质量不好，平时有一顿没一顿的，所以生活很不规律，每个月经常会有几天口腔溃疡，整个口腔都不舒服，吃不下饭，工作也做不好。又一次，一个朋友找我玩，给我提供了几种方法，有一段时间效果还挺好的。让我与你分享它们。

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方法:用热姜水漱口，每天2-3次，几天后会有很大改善。

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方法二:可以在溃疡处涂少量蜂蜜，第二天就会明显好转。

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方法三:将鸡蛋在碗中打成糊状，然后将绿豆用冷水浸泡十分钟，置火煮沸，取绿豆水冲蛋花，每日早晚各一次。效果很好。

绿豆尽量不要煮太久。