偏头痛患者较多，主要与生活节奏加快、失眠、焦虑、吸烟饮酒有关。你头疼的时候一定很紧张。这只是暂时的血管痉挛。最好放下手中的工作，快速休息一下。

1、

戒烟戒酒

2、

不要熬夜

3、

保证睡眠质量

4、

服用西比灵、芬必得等药物。