现在很多人工作压力大，饮食不规律，作息时间紊乱，导致肠胃消化功能紊乱，具体表现为口苦、口臭，给生活和工作带来很多不便。那么苦味口臭应该吃什么呢？有什么方法可以治疗苦味口臭？

1、

用适量的山楂、蜂蜜、酸奶等食物。大家都知道山楂有开胃、祛瘀消食、清胃、除酸除臭的功效。蜂蜜有润肠通便的作用，对便秘引起的口臭有独特疗效；酸奶富含钙和有益菌，常吃有利于消化。

2、

吃含糖量不高的食物和精制碳水化合物。高糖、精制碳水化合物食物不仅容易导致蛀牙，还会在肠道内滋生有害微生物和肠道酵母菌。所以口苦口臭的人要尽量避免这类食物。

3、

没有熏肉制品。腊肉、香肠、熏牛肉等熏肉类食物，不仅气味浓烈，而且不易被肠胃吸收消化，从而引起口臭。如果口苦口臭的人平时应该尽量避免这些刺激性的食物，选择比较清淡，容易消化吸收的食物。

吃清淡的食物，不要吃不易消化吸收的刺激性食物，同时尽早就医，做到对症下药，早日康复，远离口苦、口臭。