人的皮肤很脆弱，一不小心就容易出皮肤问题。那么在日常生活中如何才能预防皮肤病呢？尤其是近两年，鱼鳞病多发，一不小心就容易得鱼鳞病。那么平时应该如何预防鱼鳞病呢？只有改变我们的生活习惯，采取一些预防措施，才能有效预防鱼鳞病，保持皮肤健康。

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首先，要想预防鱼鳞病，就要从平时的日常生活做起，一定要勤洗澡，洗完澡擦一定量的乳液。这种乳液对我们的皮肤也有保护作用。经常擦乳液，皮肤就不容易得鱼鳞病了。

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其次，要注意平时的饮食。不要吃那些辛辣的食物。辛辣食物刺激性较大，容易引起炎症。如果我们经常吃那些辛辣刺激的食物，我们也很容易患上鱼鳞病，这对我们的皮肤一点好处都没有。

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最后，如果不预防鱼鳞病，洗澡的时候最好注意一下，小心别人传染给我们鱼鳞病，因为鱼鳞病是有一定传染性的。在公共浴室洗澡要注意，最好不要在大澡堂洗澡，以免染上疾病。

如果想预防鱼鳞病，日常生活中要注意多吃含纤维素维生素和维生素的食物。只有多吃含维生素的食物，我们的抵抗力才能增强，抵抗力增强后就不容易患鱼鳞病了。