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潘永源
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知识库 糖尿病患者吃什么食物比较好
糖尿病患者吃什么食物比较好
发布时间:2023-02-01
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糖尿病患者一定要注意饮食。很多患者因为饮食的原因没有治愈,所以病情不但没有变轻,反而越来越严重。严重的甚至会引起一系列并发症。为了帮你解决这个问题,我们来说说糖尿病人吃什么样的食物比较好?

糖尿病人吃什么食物比较好:

【鲜奶玉露】

配方:牛奶1000克,炒核桃仁40克,生核桃仁20克,粳米50克。

制法:将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞起沥干,将四物混在一起,用小石磨研磨,再用细筛滤出细绒备用。锅中烧开水,将牛奶核桃慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,微沸。

功效:健脾补肾,温阳养阴。

用法:早晚服用,连服3 ~ 4周。

【人参蛋清】

配方:人参6克,鸡蛋1个。

方法:将人参磨成粉,与蛋清混合,服用。

功效:益气养阴,止渴。

用法:每日一次,随餐服用。

【朱奕唐】

配方:海参3个,鸡蛋1个,猪胰脏1个,地肤子10g,葵花秆芯10g。

制作方法:将海参浸泡,去内脏,洗净切块,猪胰脏切片,鸡蛋倒入盘中,打匀,加盐,放入海参和猪胰脏,放入屉中蒸熟,出锅后放入砂锅,加水烧开,再将纱布包裹的地肤子和葵花秆芯放入锅中煮40分钟。

功效:补肾益精,祛虚热。

用法:可作为辅食,也可作为零食。

通过以上介绍,广大糖尿病患者应该学会如何饮食。饮食就像糖尿病人的药,一定要重视。糖尿病没有大家想的那么可怕。只要做好细节,治愈糖尿病就不再是问题。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病患者吃什么比较好
糖尿病患者科学饮食非常重要。其实不能提倡多吃。我们最提倡的是均衡饮食,控制总量。也就是说,在总量控制的情况下,所有的营养素都要兼顾,不能偏废。经常听人说,多吃蔬菜和肉类,然后不吃主食,会提高血糖,这在营养学领域是不能提倡的。虽然通过这种方式,血糖往往可以真正好,但从人体的营养要求,没有达到一个完美的满足。一般碳水化合物的比例应该是热量的50%到60%。另外,应该有一部分脂肪的供给,多不饱和脂肪酸,一些蛋白质,优质蛋白质的摄入,也就是肉、鱼、蛋、奶也是非常必要的,还有膳食纤维。要控制总量,使总热量不超标,血糖不会变得很高。多吃这个少吃那个不是营养学提倡的。
张印星
发布时间:2023-01-31